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花好月圆人相聚 清高怡情礼成意

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发表于 2018-9-18 09:43:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
文/雁门清高
月是故乡明,情是亲人浓。
中秋佳节,家人相聚,赏明月,吃月饼,饮美酒,话团圆。高兴之余,千万不要忘记关注健康。月饼糖分和油脂过高,一定要记得用“云硒黄金粥”给你的肠子“刮刮油”。


仲秋之月养衰老,行糜粥饮食。在古代,中秋是喝粥的时节。马上就要进入中秋,秋燥也已开始,很多疾病会在秋后复发,医生称之为“多事之秋”。
针对“秋燥”的多种疾病,饮食方面应适当多吃些润肺的食物,如清热、生津、养阴的萝卜、西红柿、豆腐、藕、蜂蜜等,尽量不吃或少吃辛辣、燥热、油腻的食物。
初秋时节,很多人会有脾胃功能减弱的现象,体虚者尤其如此,进补应以“清”补为主,合理膳食,以防燥护阴、滋阳润肺为准则。粥是这一时令调节脾胃的最好饮食。每天早上一碗粥,可以有效去除人体内部寒气,既可泻秋凉,又能防秋燥。


雁门清高云硒黄金粥,选用雁门富硒黑苦荞香米与品质优良的富硒黄小米为原料,依适宜人体所需营养比例科学混配而成。苦荞香米和黄小米均采用富硒专利种植技术,于土壤本身富硒巧妙融合,达到双重富硒效果,所熬制的富硒粥食,粥汤浓稠,粥色金黄,粥香浓郁,可通过喝粥满足补充硒的需求,也可达到泻秋凉、防秋燥的效果。


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